Sniðugt ráð til þess að borða minna! - precisionnutrition.com


Það er magnað hvað það eitt að borða hægar getur haft mikið að segja hvað heilsuna varðar.

  • Þú bætir meltingu.

  • Þú bætir upptöku á næringunni úr matnum

  • Þú borðar minni skammta

  • Þú nýtur matarins betur

Tyggjum matinn að lágmarki 20 sinnum og borðum hægar, þetta er gefins leið til að bæta heilsu og komast í betra form!



Skráðu þig á póstlistann!

Smelltu
til að hlusta!