IMG_2642.jpg
Weights

EINKAþjálfun

einstaklingsmiðuð heilsu- og lífsstílsþjálfun

Stakur tími í sal/ráðgjöf
 

  • 1 tími í sal eða ráðgjöf

  • Eftirfylgni gegnum tölvupóst

      

VERÐ:

Stakur tími - 14.990

Einkaþjálfun
 

  • 1-2 tímar per viku

  • Markmiðasetning

  • Mataræðisráðgjöf

  • Yfirfarin matardagbók

  • Almenn ráðgjöf og spurningar gegnum tölvupóst

             

VERÐ:

1x p. viku - 39.990

2x p. viku - 59.990

360 heilsa
lífsstílsþjálfun

  • ​​2 tímar per viku

  • Ítarleg líkamsstöðugreining

  • Heilsu- og lífsstílsmat

  • Markmiðasetning

  • Frítt eintak af bókinni "Borðum betur"
    - 5 skref til langvarandi lífsstílsbreytinga

  • Yfirfarin matardagbók

  • Frír aðgangur að lífsstílsfyrirlestrum

    • Hreyfing​

    • Mataræði

    • Svefn

    • Jafnvægi

  • 24/7 aðgengi f. ráðgjöf/spurningar gegnum sms/Telegram

  • O.fl

SJÁ MEIRA UM
360 HEILSA LÍFSSTÍLSÞJÁLFUN

* Binditími í lífsstílsþjálfun er 6 mánuðir

VERÐ:

Fyrsti mánuður - 89.990 kr

p. mánuð - 79.990