Ég fæ reglulega fólk til mín, vana sem óvana, konur og karla, sem spyrja mig í fyrsta tíma: "Ætti ég síðan ekki að fara að taka eitthvað...

Flestir sem að telja ofan í sig kaloríur eða orkuefni halda eflaust að þeir séu að fara eftir hárnákvæmum vísindum. Það mun því eflaust...

Réttu upp hönd ef þú ert farinn að þreytast á því að vita ekki hvað þú “mátt” borða og hvað ekki, hvaða matarkúr skilar árangri og hver...